Контакты

14.11.2020

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Ежегодно 14 ноября во Всемирный день борьбы с диабетом врачи со всего мира призывают людей задуматься о мерах профилактики и лечения этого заболевания.
Диабет – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может его эффективно использовать. В результате уровень содержания сахара в крови повышается, что со временем приводит к серьезному повреждению систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
В последние десятилетия заболеваемость диабетом увеличивается угрожающими темпами: по данным Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году диабет станет 7-й по распространённости причиной смерти во всем мире. В России от диабета страдают 3,12% населения.

Диабет является одной из основных причин слепоты, почечной недостаточности, инфарктов и инсультов, а также может привести к необходимости ампутации нижних конечностей. Однако диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать с помощью диеты, физической активности и медикаментов. И чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов избежать возможных осложнений.

Определить наличие диабета поможет врач-эндокринолог. При первичном скрининге врач назначит анализы крови: анализ на гликированный гемоглобин и биохимический анализ. По их результатам врач примет решение о дальнейшем обследовании.
Для профилактики приобретённого диабета нужно следовать следующим простым рекомендациям:
• Соблюдать сбалансированную диету с низким содержанием углеводов
• Контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу)
• Заниматься физкультурой не менее 5 дней в неделю
• Отказаться от курения
• Снижать уровень стресса
 
Следите за уровнем сахара и будьте здоровы!